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8法寶，打造超強專注力2012-10親子天下雜誌39期作者：李宜蓁


每個孩子的專注力或許天生不一，但專注技巧卻可以經由後天培養習得，且平常在家就可以練習。《親子天下》綜整專家心法，提供家長八個簡單法寶，幫助孩子累積打擊分心阻礙的實力，練出能靜能動的好功夫！

法寶1：要遊戲也要運動　〈玩得夠＋動得多＝靜得下〉

法寶2：勤用計時器　〈事事玩計時，培養時間感〉

法寶3：打造理想讀書空間　〈最偏遠的角落最合適〉

法寶4：容許他發呆　〈適時留白，提升戰鬥力〉

法寶5：堅守五不六要　〈從孩子真正困難處幫助他〉

法寶6：吃對早餐　〈少吃奶蛋，多吃魚〉

法寶7：創造心流經驗　〈記錄孩子主動投入的模樣〉

法寶8：培養觀察思考能力　〈五步驟，教孩子自己解決問題〉